在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节 在这个(🏋)时节该如何(🕠)调(😌)理养生(🃏)?宋(🍵)曙(🐮)霞认为,在饮食(🏫)上可(kě(🗣) )多(🏪)吃有芬(🎓)芳气(🔛)味(👏)(wèi )的蔬(🎌)菜,如韭浴室;菜、(🚅)香菜(cài )、(🌺)葱、(🏯)蒜(😯)、荠菜、香(🥏)椿等(🔗),以疏(🐙)肝柔(⛔)肝(🐐)。另外(🕉),俗语称“春日(🔴)吃春芽”,也(🥡)就(厨房🦂)是(🚤)说(🔊)这(🅰)个季节可(🏛)吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(👨)、莴苣(🛒)等(💡),禁食或少食辛(🎆)辣刺(🧥)激(🌯)(jī )食(🧟)物,以免(🛁)肝(🕓)火(📼)上炎。详情 LA.init({id:"3GTFUdLkwh2fozjw",ck:"3GTFUdLkwh2fozjw"})